「椅子軸法」 創始者の西山創先生

中国武術の達人ですが、とっても穏やか～(^-^)

西山先生は若い頃、中国武術を極めようと
意拳、太極拳、八卦掌、心意拳などを学びました

いずれもハイレベルな道場に入門し、
そこの国際レベルの選手たちと
いかに互角に戦うか？を研究し

体軸を整えるとパフォーマンスが上がる❢事に目を付けた
そして、簡単に早く体軸を作る方法を編み出しました
それが「椅子軸法」
ちなみに、体軸と体幹はちがうもの

かくりん気功を２２年継続しているはるちゃんには
体軸を整えると病気に対するパフォーマンスも
上がることは分かる

なので、習ってきましたー(^^♪
体軸整うと免疫上がるー

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