2014年の記事が出てきました

「ハンバーグ作りました」

シングルファーザーだとやっていることが雑だったなー
子どもたちに申し訳なかった
でも、忙しい中、玉ねぎをたくさん炒めているところは
えらいね 自画自賛＼(^o^)／

以下２０１４年の記事
⇩
子供にハンバーグ作りました
後は、冷凍にして小出しにするだけ
やっぱり子供は肉が好き
子供に肉、卵料理を作っていても
ほしいとは思わなくなって１０数年
はるちゃんは、末期がんから
１３年経った今でも
基本は玄米と野菜、豆腐、納豆
５年間は、それ以外は食べませんでした
いまは人との、お付き合いの外食は、します
回数は余りありませんが
５年間の頑張りはつらいこともあったけど、
良い思い出です
今がんばっている方は、
一口、１００回噛みましょう
唾液は、酵素と、成長ホルモン（免疫をあげる）の宝庫
あ・り・が・と・う・ご・ざ・い・ま・す
と唱えると、もう、１０噛んでいます
かける１０回
噛めば命の泉沸く